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生田緑地
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【募集】ヨガ info☆彡 

 どのクラスも男女問わずご参加いただけます。お子様連れも大歓迎!

■60歳からの優しいヨガ (毎月第4水曜日 開催)
 椅子に座って無理なく行います。心も身体も健康に。

 【時間】9:00~約1時間
 【開催場所】東口ビジターセンター2階
 【対象】60歳以上の方で健康な方。
 【講師】山田いずみ(biija)
 【定員】15名
 【参加費】500円

 【持ち物】手ぬぐいサイズのタオル、飲み物
 【服装】運動しやすい服装(スカート、きつめのジーンズ不可)

<11月28日のクラス満席です。>
*日程は変更になる場合がございます。詳しくはお問い合わせください。
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■リフレッシュヨガ (毎月第3金曜日 開催)NEW!!
 平日に心地よい朝時間を。

 【時間】10:00~約1時間
 【開催場所】11/16(金)の会場は東口ビジターセンター2階になります。
 【講師】Ami
 【定員】各回15名 
 【参加費】1,000円(中学生以下無料)
 【持ち物】ヨガマット、飲み物、寒暖調節にブランケットやバスタオルをお持ちください。
 【服装】運動しやすい服装(スカート、きつめのジーンズ不可)

<11月16日のクラス募集中です。>
*日程は変更になる場合がございます。詳しくはお問い合わせください。
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●リラックスヨガ (毎月第1日曜日 開催)
 自然の音や光を感じながら穏やかな時間を。

 【時間】9:00~約1時間
 【開催場所】東口ビジターセンター2階
 【講師】Yukiko
 【定員】各回15名 
 【参加費】1,000円(中学生以下無料)
 【持ち物】ヨガマット、飲み物、寒暖調節にブランケットやバスタオルをお持ちください。
 【服装】運動しやすい服装(スカート、きつめのジーンズ不可)


<12月2日のクラス募集中です。>
*日程は変更になる場合がございます。詳しくはお問い合わせください。
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●ベーシックヨガ (毎月第4日曜日 開催)
 基礎を大事に心と体にアプローチ。

 【時間】9:00~約1時間
 【開催場所】11月11日の会場はは東口ビジターセンター2階になります。
 【講師】ナカシマトオル
 【定員】各回18名 
 【参加費】1,000円(中学生以下無料)
 【持ち物】ヨガマット、飲み物、寒暖調節にブランケットやバスタオルをお持ちください。
 【服装】運動しやすい服装(スカート、きつめのジーンズ不可)


<12月16日のクラス募集中です。>
*日程は変更になる場合がございます。詳しくはお問い合わせください。

*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・【申込方法】*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*

【申込受付】ネット受付 各クラス前月レッスン後より予約可
【お問合せ】東口ビジターセンターTEL:044-933-2300 
関連リンク:https://ws.formzu.net/fgen/S65581988/